2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 什么是病理性缺铁?怎样补铁? 单一缺铁的情形并不普遍,因为缺铁经常和不良的饮食习惯、吸收障碍和失血有关。缺铁的人也经常有其他的营养缺乏症。世 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读
2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 注意!这7类人群最容易缺铁 说到补铁的问题,我们首先应该了解哪些人群容易缺铁。 妊娠期女性 在怀孕期间,血浆量和红细胞团块都会因为母体红细 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读
2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 切忌盲目补铁 | 补铁过头有哪些风险? 肠道功能正常的成人通过饮食补铁,铁超标的风险很低。但是,从补充剂或者药物中摄取超过20mg/kg的铁会造成胃部 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读
2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 当心缺铁性贫血对健康的影响 缺铁性贫血与妊娠期女性 妊娠期的妇女如果不摄取足够的铁,就很容易患缺铁性贫血。铁元素摄入不足也会增加其孩子出生 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读
2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 担心贫血?多吃这些补铁食物 缺铁性贫血对身体健康有多方面的伤害,妊娠期女性、婴幼儿、肠胃疾病患者、素食主义者等都属于缺铁性贫血的高危人群。 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读
2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 锌与健康饮食 “2015~2020年美国人饮食指南”中指出:“人体营养来源应主要从食物中获取。食物营养密集含有必需的维生素和 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读
2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 锌与健康(一):推荐摄入量和锌的来源 热度仅次于补钙的恐怕就是补锌了。尤其是遇到孩子不肯吃饭或者多动、注意力不集中,家长就着急了。而一进医院就要查微 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读
2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 锌与健康(二):你缺锌吗? 热度仅次于补钙的恐怕就是补锌了。尤其是遇到孩子不肯吃饭或者多动、注意力不集中,家长就着急了。而一进医院就要查微 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读
2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 锌与健康(三):缺锌者适当补锌好处多 缺锌者适当补锌有以下好处: 改善免疫功能。重度缺锌会导致免疫功能降低,轻度至中度缺锌也会损害巨噬细胞组织和中性 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. 继续阅读