年度归档: 2017 年

吃冷饮导致“宫寒”?这黑锅,消化系统不背!

“高考前不要吃冷饮”“女性吃冷饮易导致宫寒”“吃冰棍导致急性肾衰竭”……类似的恐惧冷饮的声音经常出现在中文媒体上。本文从科学角度为你剖析,所谓「吃冷饮导致“宫寒”、不孕症」的说法为什么不靠谱。

2017年2月14日,国内举办了一个“中医文化进校园校长研讨会”,为中医药进入中小学做准备。会上,国家中医药管理局领导说:“现在一些女孩子不能怀孕,从中医的角度看,原因或与她们在青春期喜欢吃冷饮、爱穿露肚脐的低腰裤等习惯有关。这些不良习惯,易造成手脚冰冷、子宫宫寒,易导致婚后不容易怀孕。”

且不说在这种会议上让校长们研讨女孩子怀孕问题有点莫名其妙,我们就单说说这女性不孕症。作为国家级医药管理部门的领导,关心百姓健康问题并发表个人见解属于份内之事。但在此我们想提个建议:这种“关心”及发言,是否应该建立在科学而非迷信、或者是坊间传闻基础之上?该领导的发言将女性不孕不育怪罪到冷饮及衣着,显然毫无医学科学证据。

作为消化内科医生,我得代消化系统说句话:这口黑锅我们不背。要把不孕症赖到吃冷饮上,最起码要先完成三项庞大的研究。

不可忽视的低血压

综述

血压是测量每一次心脏运动和静息时的动脉血管压强的数值。

  • 收缩压:血压的最高值,它是心脏将血液泵出到动脉血管并输送至全身时产生的压强。
  • 舒张压:血压的最低值,即心脏在两次心跳间休息时动脉血管内的压强。

按照目前的医学标准,正常的血压一般为高压低于120mmHg,低压低于80mmHg。

预防结直肠癌的5种简单方法

在美国,结直肠癌是第四大最常见的癌症。它指的是结肠(又称大肠)或直肠(消化系统末尾的六英寸)的癌症。

风险因素

  • 年龄(50岁及以上)
  • 结直肠癌家族病史
  • 频繁摄入红肉
  • 酗酒
  • 炎症性肠病史
  • 息肉病史
  • 维生素含量低
  • 肥胖
  • 久坐不动的生活方式
  • 吸烟
  • 2型糖尿病

虽然还没有方法能保证预防这种病,但哈佛大学附属丹娜法伯癌症研究院胃肠癌中心主任Charles Fuchs博士说,以下5种简单方法可能有助于预防结直肠癌。

如何有效预防痴呆症?

医学日报:如何有效预防痴呆症?

据世界卫生组织估算,目前全球患有痴呆症的人群约有4700万,到2050年,这一数值有可能再增加两倍。其实,仅仅是生活方式的改变,三分之一的痴呆症本可以避免发生。有利于大脑健康的生活习惯包括:接受教育、适当的体育锻炼、与他人交流;可能会导致脑力退化的因素包括:听觉丧失、高血压、肥胖、抽烟、抑郁、糖尿病。

当儿童遭受虐待,我们应该如何应对?

大量研究表明,儿童时期遭受的虐待,有可能给人的心灵造成难以弥合的伤害。而且,虐待儿童绝不只是新闻报道里那些丧尽人伦的极端事例,日常生活中的体罚、故意让孩子生病,或辱骂、忽视孩子,都有可能是在对孩子施虐。

本系列文章带你了解,什么是虐待儿童、它有哪些征兆、我们该如何警惕并防范,以及我们应该如何帮助孩子走出阴影。(点击阅读系列文章第一篇:《虐童,其实离我们并不遥远》)

儿童被虐待的风险因素

以下因素可能会增加儿童被虐待风险:

  • 儿童有被虐待或被忽视的历史
  • 患有身体或精神疾病,如抑郁症或创伤后应激障碍(PTSD)
  • 家庭危机或压力,包括家庭暴力和其他的婚姻冲突如单亲家庭,或家里孩子年龄太小,特别是如果有好几个5岁以下的孩子
  • 家中有发育不良或身体残疾的孩子
  • 财务压力或失业
  • 社会或大家庭隔离
  • 对儿童成长及育儿技能的理解有偏差
  • 酗酒或其他形式的滥用药物

“息肉”一词误了多少人?

起因:我的一个远房外甥女,40多岁。虽然出生农村,从小在田间劳作,但20多岁嫁了一个生意人,从此物质条件富裕,体态也变得富裕了,多年来一直注重“养生”,在衣食住行上动足了脑筋。知道我是医生,一有问题就不停的电话询问怎么办。

3年前的一天突然又来电话,说是超声检查发现她的胆囊有个9毫米的息肉,医院让她用腹腔镜摘除胆囊,可是她一怕疼痛,二怕肚皮上打几个洞回留下疤痕而不愿手术,非要我给她介绍中医,靠吃中药吧息肉“消化”掉。我当时的回答是:“先不要吃什么中药。隔3隔月复查超声看看息肉有无变化再说下一步。”可是她不听我的,就开始吃“消化息肉”的中药了。大约吃了一个月的中药后,来电话告诉我说息肉变小了,中药有效,还要继续服用。

我这个人有个潜意识,那就是听我建议的病人,我会认真对待;不听我的劝告的病人,我也就远离而去。所以,以后她也打过电话问过她的胆囊息肉的问题,我都推说记不清了。没想到,上个月她的大哥来电话说他妹胆囊长癌了,开刀时医生发现腹腔广泛转移了,手术切不掉了。现在家里人都还瞒着他妹。要我无论如何想想办法,救救他妹。我无语。

“免疫力”到底要不要增强?

长期以来,人们一直处在提倡“增强免疫力”的热潮之中。看着一例例由于热衷于“提高免疫力”导致的误区、陷阱、弯路、泥潭,甚至失去生命的可悲结局,不得不使劲侃侃免疫力一下,以期引起大伙的一丝关注和思考。

一. 人的身体处在一个“水深火热”之中

在大自然的环境里,任何生物都处在各种各样的致命的因素包围和侵袭之中,“高贵”的人体也不例外,比如时刻威胁人体生命的就有:病毒、细菌、霉菌、寄生虫、毒物等(图1)。

宫颈癌疫苗来了,打还是不打?

最近,国内首个宫颈癌疫苗——葛兰素史克(GSK)公司生产的“希瑞适”在中国内地正式上市。去年该疫苗获得中国药监局批准时,科学猫头鹰曾对此做过解读;历时一年,该疫苗终于得以进入市场。

本文继续为你解读:HPV病毒是怎样感染人体的?HPV疫苗二价和四价有什么区别?男孩需要接种该疫苗吗?26岁以上再接种疫苗还有意义吗?HPV疫苗能代替常规的宫颈细胞涂片检查吗?

朋友圈经常传递着荒诞的健康建议,大家可能已经看过很多。比如说,什么情况下容易得癌症,哪些食品或者保健品吃了可以预防所有癌症……看多了也就不知道该相信谁了。但如果告诉你靠打预防针可以预防一大类癌症,你相信吗?

急性肾衰竭到底是怎么回事?

定义

急性肾功能衰竭指肾脏突然不能过滤血液中的废物。肾脏一旦失去过滤能力,废物就会堆积起来,血液中的化学成分就可能会失去平衡。

急性肾功能衰竭(又称急性肾功能衰竭或急性肾衰竭)会在几小时或几天内迅速发作。急性肾衰竭最常发生在已经住院的病患身上,尤其是那些需要重症监护的危重病人。